Неожиданные причины головных болей

Иногда вы понимаете, что ваша голова раскалывается, потому что вы работали поздно ночью. В других же случаях вы просто принимаете обезболивающее, поскольку действительно не знаете, какова истинная причина головной боли. Вот несколько неожиданных причин тяжести и болей в голове, о которых вы, скорее всего, не знали.

Мобильные телефоны

В то время как компьютерные экраны достаточно широки, чтобы давать изображение хорошего качества, сотовые телефоны обладают сравнительно маленьким шрифтом. Это оказывает давление на глаза, а в ответ вы страдаете от сильной головной боли.

Недостаток сна

Независимо от того, сколько вы проспите днем, для вас жизненно важно спать по четыре часа в течение ночи. Недостаток ночного сна вызывает снижение уровня серотонина, а он крайне необходим, чтобы вы чувствовали себя свежими и здоровыми.

Ношение высоких каблуков

Хотя научно или биологически так и не было доказано, что высокие каблуки приводят к мигреням, некоторые женщины сообщили, что эта деталь обуви действительно провоцирует определенные виды головной боли. Они утверждают, что она вызывает стрессовые реакции в задействованных при ходьбе мышцах и позвонках, следствием же является ощущение тяжести в голове.

Прическа конский хвост

Вполне понятно, что работающим женщинам доставляют неудобство волосы, спадающие на лицо. Однако завязывание их в хвостики может привести к головным болям. Многие женщины стягивают свои волосы слишком плотно, что и провоцирует проблемы со здоровьем.

Стресс во время бега

Головные боли во время пробежки называются головными болями напряжения. Всякий раз, когда вы работаете мышцами, кровеносные сосуды в голове, как правило, отекают, следствием чего и становится сильная боль. Тем, кто часто замечает у себя подобное состояние во время бега, рекомендуется переход на йогу или плавание.

Употребление ветчины

Некоторые виды продуктов вызывают мигрень, и ветчина - один из них. Ветчина содержит химическое вещество под названием тирамин, который вызывает расширение кровеносных сосудов и увеличивает приток крови к органам тела.

Поход к парикмахеру

Существуют люди, которые просто обожают ходить в парикмахерскую, делая это очень часто. Однако это может в конечном итоге повредить их здоровью. Отдельные виды парикмахерских процедур требуют предварительного мытья волос перед стрижкой или укладкой. Дело в том, что в это время шея склоняется над тазом в очень неловком положении, что в конце концов может вызвать сильную головную боль.

Одеколоны, дезодоранты или духи

Есть сильные ароматы, которые активируют нервные клетки носа. Это стимулирует нервную систему и вызывает головные боли у людей, чувствительных к запахам.

: 31-07-2017, 20:49


Рекомендуем ознакомиться: ❑ Синдром поликистозных яичников - симптомы и методы лечения
❑ Что делать если выпадают волосы
❑ Как определить характер девушки по ее любимым цветам
❑ Кефирная диета на 3 дня отзывы и результаты с фото
❑ Cоляной скраб для кожи головы